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2021年06月

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新生児のケアは、理論的な知識だけでなく、赤ちゃんの成長過程で発生するあらゆる種類の緊急事態にタイムリーに対応しなければならない、実に複雑な作業です。 しかし、母親嬰兒床がしなければならないことにはルールがあり、それは思ったよりも難しいことではありません。 赤ちゃんのお世話をするときは、「努力、リラックス、善行」という言葉を思い出し、お世話のプロセスをしっかりと整理しましょう。

1.激しく吸う

まず、生後30分ほどで母乳を飲ませ、よく吸わせることが大切です。 これは、子供の栄養補給を早くするための教育に役立つだけでなく、あなたのビジネスにもミルクの生産を早くするために役立ちます。

定期的なオムツ交換

高齢者の中には初生嬰兒照顧、子どものオムツを頻繁に替えることを嫌がる人もいます。 新生児は排泄の頻度が高いため、長時間使用したおむつは赤ちゃんの不快感や皮膚トラブルの原因にもなりやすいのです。 お母さんは、常に赤ちゃんの排便をチェックし、定期的におむつを交換し、赤ちゃんの肌を清潔に保つ必要があります。

スージング

農村の長老たちの多くは、「子供をあまり抱かない方がいい」「ベビーベッドのシーツは子供を甘やかす」と言います。 実際、赤ちゃんが半年も経たないうちに泣くのは、ビジネスが市場の需要を嬰兒床單効果的に満たしていないことが原因です。 それは主に、お腹が空いていたり、不快感を感じていたり、母親からの慰めを求めているのかもしれません。 タイムリーに対応することで、赤ちゃんは十分にケアされ、心理的なニーズが満たされた状態で眠りにつき、適切な成長を遂げることができます。

4.赤ちゃんの心をリラックスさせる

中には赤ちゃん特有のものもあり、お母さんはあまり干渉する必要はありませんが、心を落ち着かせる術を身につけなければなりません。 新生児のケアでは、「足を縛る」「乳首を絞める」などの奇妙な習慣は不要であり、慎重に行わないとデリケートな赤ちゃんの体を傷つけてしまいます。

5.赤ちゃんの手足をリラックスさせる

お子さんを暖かくするには、綿の服を着せたり、室温に応じて小さめの毛布をかけたりするとよいでしょう。 手足を縛りすぎると、筋力の発達や骨の損傷に影響するので注意が必要です。

お子さんが寒さを怖がっているのを当たり前だと思わず、上手に毛布をかけてあげるようにしましょう。

6.赤ちゃんの現象についてリラックスしている

生まれたばかりの赤ちゃんは、普通の赤ちゃんに比べて、乳首が腫れたり、顔がかぶれたり、体が太ったりと、体に異常が出てきます。お母さんはあまり気にしなくても、赤ちゃんの成長期は自然におさまっていきます。 赤ちゃんが明らかに不快に感じている場合は、適時医療機関を受診し、無理な対処をしないようにします。

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1.タバコを捨てて副流煙を避ける

喫煙は、肺がんの主要な危険因子であり、気管支炎や肺気腫呼吸不順などの不可逆的な気道閉塞と関連しています。 喫煙は肺の分泌物の生成を促し、過剰な痰や咳の原因となります。 また、タバコに含まれるニコチンは、気道を収縮させて空気の量を減らし、肺の自然な防御システムを破壊して感染症の可能性を高めます。 禁煙に遅すぎるということはありませんし、非喫煙者は副流煙を避けるべきです。

2.十分な水を得る

特に乾燥する秋から冬にかけては、湿度が低くエアコンに長時間さらされるため、呼吸器呼吸不順が正常に機能するには適切な量の水分が必要です。 水分補給も忘れずに。 呼吸器系が乾燥してかゆいときや、痰の多い咳をしているときには、ほとんどの医師が水を咳や痰に効く薬としています。

室内外の空気の質に気を配る

空気の汚染を避ける 喫煙やホコリの付着は肺環境を悪化させます。 エアコンや空調設備にホコリや汚れ、細菌が蓄積して呼吸器系の病気にならないように、定期的な清掃やダストスクリーンの交換呼吸胸痛を行ってください。 できるだけ窓を開けて対流させ、室内の二酸化炭素濃度が高くならないようにして、人が不快にならないようにします。

4.正常な体重の維持

肥満は心臓や呼吸器系に大きな負担をかけ、太っている人は一般的に呼吸が短く、睡眠中の呼吸停止に陥りやすいと考えられています。 健康的な体重を維持することが大切です。 肥満度指数(bmi)(bmi=体重(kg)身長2(m))が18.5~24であることに加えて、ウエスト周りが男性で90cm、女性で80cmを超えないようにします。

5.定期的な有酸素運動と心肺機能向上のための運動

私は、定期的な運動が呼吸器系の健康に役立つことを身をもって知っています。 私は鼻のアレルギーがあるのでよく咳が出るのですが、毎日定期的にジョギングをしていると、しばらくすると薬を飲まなくても咳が治まるのですが、運動を休むとまた咳が出てきます。

6.温かくして冷やさない

冷房の効いた部屋や温度差の激しい環境に出入りする際には、マフラーで防寒する。

7.肺の経穴と大腸の経穴をマッサージする

中国の経絡による健康維持法では、肺と大腸は表面から内部まで相互に影響し合っているので、この2つの経絡上のツボをマッサージすることで、肺や気管を守ることができます。

合谷(ごうこく)(手のひらの虎口の根元、骨の近く):大腸経にあるこのツボは押しやすく、熱を取り除き、風を払う効果があります。

肺経にあるこのツボは、中国の喉の痛みを和らげるのに適しています。

* 迎香点(鼻の外側、目の中心の下):アレルギー性鼻炎や頻繁な鼻づまりのある方は、迎香点を押して熱を取り除き、鼻腔をきれいにしたり、鼻梁の側面をマッサージしたりします。 また、鼻づまりや不快感を和らげる効果もあります。

8.深呼吸

深くて長い呼吸は、肺活量を増やし、良好な呼吸機能を維持するのに役立ちます。 気功やヨガの練習にもなります。

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